Journal de Vivine78, 04 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2015
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2015:
1638 kcal Gras: 103,02g | Prot: 107,85g | Glu: 78,52g.   Petit Déjeuner: Omelette, Tomates, Seeberger Noix du Brésil, Huile d'Olive Extra Vierge, Cacao en Poudre (Non Sucré). Déjeuner: Baresa Olives Vertes, Carrefour Filets de Sardines au Naturel, Avocat. Dîner: Fage Total, Pamplemousse, Haricots Verts(Congelés), Findus Filet de Saumon Sauvage, Carrefour Brocoli. Snacks/Autre: Pomme Golden, Carrefour Amandes Décortiquées, Kiwi. plus...
1994 kcal Exercice: curves - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,4 kg par Semaine





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