Journal de Vivine78, 05 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2015
65 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2015:
1654 kcal Gras: 95,86g | Prot: 116,48g | Glu: 86,58g.   Petit Déjeuner: Tomates, Miel, Cacao en Poudre (Non Sucré), Huile d'Olive Extra Vierge, Seeberger Noix du Brésil, Omelette. Déjeuner: Bernard Gaborit Fromage Blanc 3%, Pamplemousse, Carrefour Filet de Maquereau Naturel, Avocat. Dîner: Baresa Olives Vertes, Fage Total, Pamplemousse, Bulot. Snacks/Autre: Carrefour Amandes Décortiquées, Kiwi. plus...
1942 kcal Exercice: curves - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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