Journal de Orphie07, 05 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2015
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2015:
1362 kcal Gras: 50,88g | Prot: 58,78g | Glu: 134,66g.   Petit Déjeuner: Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Truite Fumée, Pain aux Céréales. Déjeuner: Kaki, Le Vieux Pané Vieux Pané, Pain aux Céréales, Endives au jambon. Dîner: Vin de Table, Pomme, Fleury Michon Surimi, Daco Bello Amandes Effilées, Velouté de légumes au lait d'amande. Snacks/Autre: Tisane, Lipton Thé, Lipton Thé Vert Menthe, Amandes. plus...
2424 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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