Journal de DooDooPokeBall, 05 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2015
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2015:
2136 kcal Gras: 61,20g | Prot: 96,48g | Glu: 292,36g.   Petit Déjeuner: Freedent Freedent White, Heudebert Biscottes Fibres +, Bridelight Beurre 15%, Miel, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Coca-Cola Coca-Cola Light, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Pain Complet, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Carrefour Discount Ratatouille, Couscous (Cuit). Dîner: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Coca-Cola Coca-Cola Light, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Pain Complet, Carrefour Épinard Congelé, Steak Haché 5%, Barilla Aaaa Pâtes Cuites. Snacks/Autre: Oreo Oreo, Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Pomme. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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