Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2015
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1832 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 53,11g | Glu: 225,45g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Café Expresso, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Raisins. Déjeuner: Monique Ranou Rillettes de Canard, Mortadelle, Saucisson Sec, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Salade Verte, Houmous, Vin Rosé, Carrefour Pain Complet, Café Expresso, Café Expresso, Vin de Table Rouge, Datte, Noix, Figues Sèches, Carrefour Discount Saint-Félicien, Marque Repère Brioche Tranchée, Super U Brillat Savarin. Dîner: Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Raisins, Pomme, Salade Verte. Snacks/Autre: Schweppes Lemon Zéro, Nestlé After Eight, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Motta Marrons Glacés, Leader Price Truffe Fantaisie au Chocolat, Café Expresso. plus...
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1738 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 7 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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