Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2015
|
85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3154 kcal
|
Gras: 121,12g | Prot: 134,66g | Glu: 398,78g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Ашан Сыр Советский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи. Dîner: Гуляш из Говядины, Жареная Говядина (Только Постное), Гречневая Каша, Casein Natrapro 85% (France), Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Сахар, Несквик Какао, Bifrut Черника Протертая. Snacks/Autre: Виноград, Банан, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Кекс, Булкин Плетенка с Маком. plus...
|
|
2839 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 2 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Realmagnum
|