Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2015
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3154 kcal
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Gras: 121,12g | Prot: 134,66g | Glu: 398,78g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Ашан Сыр Советский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи. Dîner: Гуляш из Говядины, Жареная Говядина (Только Постное), Гречневая Каша, Casein Natrapro 85% (France), Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Сахар, Несквик Какао, Bifrut Черника Протертая. Snacks/Autre: Виноград, Банан, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Кекс, Булкин Плетенка с Маком. plus...
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2839 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 2 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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