Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2015
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1689 kcal
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Gras: 60,76g | Prot: 95,63g | Glu: 174,23g.
Petit Déjeuner: Cookies ligt chocolat praliné, Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Truite Fumée, Pain aux Céréales. Déjeuner: Pomme, Vin Rosé, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Pain aux Céréales, Lentilles corail, crevettes coco.. Dîner: Gratn de ravioles aux poireaux. Snacks/Autre: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Menthe, Cookies ligt chocolat praliné. plus...
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2630 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
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Historique de poids de Orphie07
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