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Bonjour,cette semaine j'ai fais des excès car invitation :(, du coup j'ai repris 200gr grrrrr du coup ayant fais fort je ne noterai pas ce que j'ai manger car je ne serai pas tout mettre ;)alors je repars à zéro cette semaine,bisous à tous et toutes
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45 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Mal.
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1057 kcal
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Gras: 43,71g | Prot: 49,68g | Glu: 97,38g.
Petit Déjeuner: Pulco Citron, Crêpes aux Bleuets, Pulco Citron, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Mayonnaise. Dîner: Oeuf, Pain Blanc, Auchan Emmental Râpé, Chou-Fleur. Snacks/Autre: Café au Lait, Leader Price Barres Céréales Chocolat Noir Noisettes. plus...
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1124 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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