Journal de Vivine78, 09 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2015
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2015:
1569 kcal Gras: 111,36g | Prot: 84,51g | Glu: 69,05g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bio Son D Avoine, Omelette, Miel, Cacao en Poudre (Non Sucré), Oignons, Huile d'Olive Extra Vierge, Seeberger Noix du Brésil. Dîner: Alter Eco Chocolat Noir 90%, Saveurs de Nos Régions Comté, Carrefour Amandes Décortiquées, Fage Total, Carrefour Queues de Crevettes Sauvages, Avocat, Baresa Olives Vertes. Snacks/Autre: Total 0% Yoghurt, Pomme Golden, Noix, Kiwi. plus...
1904 kcal Exercice: curves - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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