Journal de vanessssa, 10 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2015
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2015:
1013 kcal Gras: 33,78g | Prot: 51,76g | Glu: 124,28g.   Petit Déjeuner: Auchan Biscottes, Lidl Fromage Blanc 0%, Monoprix Beurre Doux, Framboises Congelées Non Sucrées. Déjeuner: Mâche, Monoprix Bio Yaourt Brassé sur Lit de Mûre, Poivrons Verts, Coraya Surimi, Bonduelle Maïs, Tomates, Lidl Blanc de Poulet, Fromage de Chèvre, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Dîner: Lidl Velouté de Tomates. plus...
2162 kcal Exercice: Stepper - 39 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vanessssa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.