Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2015
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 36,02g | Prot: 89,34g | Glu: 206,47g.
Petit Déjeuner: Thon dans l'Eau (en Conserve), Pain Complet, Bridelight Camembert 5%, Materne Confipote Fraise Rhubarbe, Thé Vert, Andros Jus de Clémentine, Delisse Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Petits Pois Cuits (en Conserve), Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Banane, Andros Compote Pomme Fraise. Dîner: Penne, Crevette, Ayam Ayam Crème de Coco Allégée, Auchan Julienne de Légumes, Mâche, Magnum Mini White. Snacks/Autre: Mélange de Fruits Secs. plus...
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1931 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Lecture - 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de java1469
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