Journal de Jmpblanc, 11 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2015
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2015:
1700 kcal Gras: 60,71g | Prot: 64,22g | Glu: 224,27g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Lindt Excellence Orange Intense, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Mozzarella. Dîner: Société La Sauce au Roquefort, Milbona Yaourt Nature Sucré, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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