Journal de vanessssa, 12 nov. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2015

70 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2015:

1171 kcal

Gras: 54,80g | Prot: 66,60g | Glu: 92,70g. Petit Déjeuner: Monoprix Bio Yaourt Brassé sur Lit de Mûre, Auchan Biscottes, Président Beurre Doux. Déjeuner: Auchan Poêlée Asiatique, Auchan Chocolat Liégeois, Auchan Steak Haché. Dîner: Carrefour Filet de Saumon au Naturel. plus...

1926 kcal

Exercice: Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

salut , tu as un jolie profile lol

12 nov. 15 par le membre: sahra49150


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