Journal de xiaomeiK, 13 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2015
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2015:
2366 kcal Gras: 116,74g | Prot: 82,81g | Glu: 350,96g.   Petit Déjeuner: Casino Chocolat Blanc Noix de Coco, Thé sans Sucre, Carrefour Jus de Pomme, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille. Déjeuner: Salade Verte, Vinaigrette, Baguette, Fromage Brie, LU Petit Écolier Cœur Tendre. Dîner: Crevette, Oignons, Riz Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lentilles Cuites, Curcuma, Cumin. Snacks/Autre: Corne de Gazelle, Pommes Granny-Smith. plus...
1768 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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