Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2015
|
85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3008 kcal
|
Gras: 109,90g | Prot: 146,88g | Glu: 371,40g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Советский. Déjeuner: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья, Перловая Каша, Куриный Фарш, Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dîner: Домик в деревне Творог 5,5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Сахар, Несквик Какао, Bifrut Черника Протертая. Snacks/Autre: Чак-Чак, Балтика Арахис Жареный Соленый, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хурма, Яшкино Пряники Мятные, Банан, Чай с Сахаром. plus...
|
|
2904 kcal
|
Exercice:
Монтажные работы - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Realmagnum
|