Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2015
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1458 kcal
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Gras: 38,01g | Prot: 92,19g | Glu: 185,18g.
Petit Déjeuner: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Déjeuner: Carrefour Carottes Râpées, Baguette, Ebly Blé Cuit, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Cœur de Boeuf. Dîner: Riz Blanc, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Suzi Wan Sauce Curry, Champignons, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). plus...
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2203 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 54 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sarah_nyr
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