Journal de Cb1006, 12 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2015
121,0 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2015:
1160 kcal Gras: 20,67g | Prot: 206,33g | Glu: 41,05g.   Petit Déjeuner: Orcabrand Shrimp, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Mushrooms. Déjeuner: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Taylor Farms Iceberg & Romaine Blend, Kroger Fat Free French Onion Dip, Broccoli. Dîner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Di Lusso Oven Roasted Chicken Breast, Boar's Head Golden Classic Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Autre: Egg White, Quest Peanut Butter Supreme. plus...
Perdant 10,8 kg par Semaine



     
 

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