|
Pas l'coeur de commenter cette perte de poids.
La suite au prochain épisode.
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 50,68g | Prot: 77,27g | Glu: 161,92g.
Petit Déjeuner: Gelée (Toutes les Saveurs), Carrefour Beurre Léger 25%, Auchan Pain Grillé, Crêpe Ordinaire, Bonne Maman Confiture de Lait, Thé sans Sucre. Déjeuner: La Laitière Secret de Mousse Chocolat Noir, Pommes de Terre Sautées, Cœur de Boeuf. Dîner: Ail, Delisse Crème Entière Liquide, Kara Lait de Coco, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Auchan Lieu Noir. Snacks/Autre: Vico Curly Cacahuète, Baff Pop Corn Caramel, Red Bull Red Bull sans Sucre, Vodka, Carrefour Beurre Léger 25%, Gelée (Toutes les Saveurs), Cracotte Cracotte au Froment, Bonne Maman Confiture de Lait. plus...
|
|
2518 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Douche - 5 minutes, Travail - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
15 nov. 15 par le membre: Fatastique
|
17 nov. 15 par le membre: Fatastique
|
Pas le cœur à faire des commentaires, tout semble tellement surfait au regard de vendredi soir...
17 nov. 15 par le membre: Anesthéline
|
17 nov. 15 par le membre: Fatastique
|
Bonjour Fatastique. Je vais bien, merci. Je me remets de cette étrange sensation de gueule de bois non-alcoolisée. Et toi, après ce début de journée sous les coups ?
Je continue dans ma perte de poids et je reviens difficilement à mon poids de juillet... Je me suis mise au vélo (celui qui va dehors, hein, pas celui qui pédale devant la tv ;) ) et ça fait du bien. Toujours autant de boulot, mais on essaye de trouver des façons d'aménager les choses pour éviter de me mettre sur les rotules. Je rejoins Roseline dans son commentaire, tout semble surfait ces derniers jours. On reprend les choses tranquillement, de manière discrète et certainement de manière plus naturelle dans les jours à venir.
18 nov. 15 par le membre: Keep.Smiling
|
Bonsoir Souriante . J'ai beaucoup de mal à penser à autre chose, comme Cris , Roselyne , toi, Niok , Michele, SimonaC , Lapinou... j'en oublie. Tous ces messages me réconfortent . Contente que les choses s'organisent mieux dans ton travail.
18 nov. 15 par le membre: Fatastique
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Keep.Smiling
|