Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2015
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1029 kcal
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Gras: 34,46g | Prot: 41,70g | Glu: 129,54g.
Petit Déjeuner: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carrefour Pains au Lait, Andros Jus de Clémentine, Thé Vert, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Carrefour Pain aux Céréales, Taillefine Crème Chocolat, Auchan Mini Nems Porc et Volaille, Carottes, Mâche, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja. Dîner: Super U Chocolat Noir Fourré Menthe Intense, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
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1739 kcal
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Exercice:
Repassage - 30 minutes, Cuisiner - 19 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 7 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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