Journal de vanessssa, 16 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2015
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2015:
1104 kcal Gras: 54,74g | Prot: 46,15g | Glu: 108,77g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Yaourt Crémeux Myrtille Cassis, Auchan Biscottes, Président Beurre Doux. Déjeuner: Père Dodu Nuggets de Fromage, Père Dodu Nuggets de Fromage, Haricots Verts(Congelés), Lidl Blanc de Poulet, Saint Albray Fromage. Dîner: Liebig Soupe Légumes du Soleil, Lidl Blanc de Poulet , Tomates. Snacks/Autre: Carrefour Discount Chocolat Noir 70%. plus...
2037 kcal Exercice: Stepper - 39 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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