Journal de cathydacosta, 16 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2015
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2015:
703 kcal Gras: 28,39g | Prot: 30,70g | Glu: 82,66g.   Petit Déjeuner: Pommes Pink Lady. Déjeuner: Picard Gratin de Coquillettes au Jambon et Emmental. plus...
1857 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Vélo de salle - 10 minutes, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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