Journal de Yuùmi, 16 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2015
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2015:
810 kcal Gras: 18,51g | Prot: 49,00g | Glu: 118,90g.   Petit Déjeuner: Banane, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates. Dîner: Chausson aux Pommes, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Pâtes aux Légumes, Tomates, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel. plus...
2649 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Repos - 21 heures, Dormir - 1 heure. plus...
Prenant 4,0 kg par Semaine



     
 

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