Journal de wee_ems, 16 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2015
58 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2015:
1234 kcal Gras: 50,17g | Prot: 48,10g | Glu: 158,62g.   Petit Déjeuner: Clover Clover Spread, Tesco Strawberry Jam, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Tea with Milk and Sugar. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Asda Egg Mayonnaise Sandwich. Dîner: Birds Eye Chicken Chargrills, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Autre: Tea with Milk and Sugar, Latte Coffee, Brownie. plus...
1433 kcal Exercice: Cuisiner - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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