Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2015
|
86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3289 kcal
|
Gras: 117,69g | Prot: 158,78g | Glu: 407,71g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Ашан Сыр Советский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Грибной Соус, Макароны Отварные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречневая Каша, Куриный Фарш, Котлета Говяжья. Dîner: Метатр Паштет из Печени, Ашан Сыр Советский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Творог 5,5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Сахар, Несквик Какао, Bifrut Черника Протертая. Snacks/Autre: Шарлотка с Яблоками, Хурма, Яшкино Пряники Мятные. plus...
|
|
3035 kcal
|
Exercice:
Аргентинское танго - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Realmagnum
|