Journal de minidou 23, 18 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2015
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2015:
1440 kcal Gras: 69,12g | Prot: 70,59g | Glu: 120,84g.   Petit Déjeuner: Cracotte Craquinette Chocolat, Nutella Nutella, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Pulco Citron. Déjeuner: Pulco Citron, Bouton d'Or Sauce Pommes Frites, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Belle France Grignottes de Poulet Nature. Dîner: Carré de Chocolat, Carrefour Tartelette au Citron de Sicile, Pulco Citron, Jambon Tranché (Très Maigre), Omelette. plus...
1878 kcal Exercice: Ménage - 5 heures et 30 minutes, Basket-Ball - 15 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de minidou 23


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