Journal de Cassandre75, 18 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2015
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2015:
1295 kcal Gras: 44,70g | Prot: 51,50g | Glu: 165,72g.   Déjeuner: Joker Nectar d'orange 30% Moins Sucré, Kinder Riegel (21g), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Bjorg Galettes de Riz Complet. Dîner: Kiri A La Creme De Lait, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Knorr Délice de Potiron à la Fine Saveur Truffe et Touche de Noisette, Bjorg Galettes de Riz Complet. Snacks/Autre: P'tit Déli Boudoirs, Oranges, Bjorg Galettes de Riz Complet, Gerblé Biscuit Raisins, Lutti Arlequin. plus...
2774 kcal Exercice: Travail - 5 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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