Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2015
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54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1188 kcal
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Gras: 16,10g | Prot: 29,50g | Glu: 220,46g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Pain d'épices, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Pulco Citron. Déjeuner: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Fleury Michon Le Jambon de Paris sans Couenne. Dîner: Pulco Citron, Ketchup, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Pulco Citron. plus...
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2352 kcal
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Exercice:
Ménage - 5 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de minidou 23
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