Journal de cathydacosta, 20 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2015
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2015:
357 kcal Gras: 18,10g | Prot: 21,60g | Glu: 24,60g.   Petit Déjeuner: Auchan Petits Pains Grillés aux Pépites de Chocolat. Déjeuner: Picard Colin d'alaska Sauce Beurre Citron, Bonduelle Salade de Betteraves. plus...
1655 kcal Exercice: Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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