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Yuùmi
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21 nov. 15
Journal de Yuùmi, 21 nov. 15
Profil de Yuùmi
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2015
99,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
24,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 novembre 2015:
1029 kcal
Gras: 35,47g | Prot: 53,16g | Glu: 121,35g.
Petit Déjeuner:
Banane, Nesquik Chocolat Chaud, Lidl Jus d'orange.
Déjeuner:
Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse.
Dîner:
Danone Danette Caramel Salé, Lidl Cordon Bleu de Poulet, Crusti Frais Croissant au Jambon.
Snacks/Autre:
Danone Danette Caramel.
plus...
2628 kcal
Exercice:
Conduire - 2 heures, Repos - 21 heures, Dormir - 1 heure.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
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Commentaires
Bonjour à tous ! Presque 1kg de perdu, je suis contente ! Et vous quoi de beau ? :)
21 nov. 15 par le membre:
Yuùmi
Ça va tout doucement. Contente pour toi yumi.
21 nov. 15 par le membre:
Niokniok16
Merci ☺️
22 nov. 15 par le membre:
Yuùmi
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Historique de poids de Yuùmi
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