Journal de sarah_nyr, 21 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2015
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2015:
1570 kcal Gras: 63,75g | Prot: 66,29g | Glu: 176,13g.   Petit Déjeuner: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Vache qui rit Portion, Baguette. Déjeuner: Steak Haché 5%, Mousline Purée. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Dr. Oetker Pizza Thon. Snacks/Autre: Baguette, La Vache qui rit Portion. plus...
2187 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





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