Journal de cathydacosta, 22 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2015
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2015:
620 kcal Gras: 14,10g | Prot: 16,95g | Glu: 93,82g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Corn Flakes, Nestlé Céréales Lion, Cora Lait Demi Écrémé. Snacks/Autre: BN Chocolat. plus...
1530 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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