Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2015
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 56,59g | Prot: 65,49g | Glu: 178,96g.
Petit Déjeuner: Andros Jus d'oranges Pressées, St Hubert Beurre 5 Céréales, Belle France Biscottes sans Sel, Café. Déjeuner: Vinaigrette, Fromage de Chèvre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade Verte. Dîner: Soignon Sainte Maure, Bridélice Crème Fraîche 15%, Charal Steak Haché à l'oignon, Poivrons Rouges Doux, Courgette. Snacks/Autre: Champagne. plus...
|
|
2177 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Debout - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TataAnchel
|