Journal de TataAnchel, 01 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2015
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2015:
1640 kcal Gras: 99,49g | Prot: 51,27g | Glu: 141,25g.   Petit Déjeuner: Croissants au Beurre, St Hubert Beurre 5 Céréales, Belle France Biscottes sans Sel. Déjeuner: Melon, Charal Steak Haché à l'oignon, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Poivrons Rouges Doux, Soignon Sainte Maure, Courgette. Dîner: Kinder Chocobon, Salade Verte, Vinaigrette, Bouchée à la Reine. plus...
2538 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Debout - 5 heures, Assis - 4 heures, Repos - 2 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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