Journal de Cassandre75, 25 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2015
93 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2015:
972 kcal Gras: 40,55g | Prot: 38,00g | Glu: 105,25g.   Déjeuner: Épi d'or Brioche Tranchée. Dîner: Knorr Soupe Potiron, Carottes Fondantes Pincée de Romarin, Carrefour Taboule Oriental, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g). Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Riz Complet, Les Croisés Cœur de Crème. plus...
2417 kcal Exercice: Abdominaux - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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