Journal de Cb1006, 21 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2015
119,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2015:
1191 kcal Gras: 15,10g | Prot: 209,37g | Glu: 59,79g.   Petit Déjeuner: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Tyson Foods Premium Ham, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Kroger Fat Free French Onion Dip, Radishes, Broccoli, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Cucumber (with Peel). Dîner: Aqua Star Medium Cooked Shrimp. Snacks/Autre: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky. plus...
Perdant 17,1 kg par Semaine



     
 

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