Journal de miniwinny01, 26 nov. 15

Très étonnée de voir ce poids sur la balance... mais je suis ravie de voir que ca continue de descendre tout doucement
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2015:
1128 kcal Gras: 30,10g | Prot: 44,02g | Glu: 172,67g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Oats Express Cassonade. Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Tomates Rouges, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Auchan Viande Des Grisons, Florette Salade Composée, Salade Mixte. Dîner: Carrefour Soupe Minestrone. Snacks/Autre: St Michel Madeleines (15g), Pomme Golden, Lindt Lindor, Dolce Gusto Café au Lait. plus...
3101 kcal Exercice: Vaisselle - 1 heure, Debout - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 20 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de miniwinny01


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