Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2015
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1341 kcal
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Gras: 48,31g | Prot: 65,45g | Glu: 165,66g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Andros Jus de Clémentine, Thé Vert, Pain Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Ronde des Mers Rillettes de Thon. Déjeuner: Lentilles Cuites, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Banane. Dîner: Lindt Chocolat Lindor, Crevette, Ayam Ayam Crème de Coco Allégée, Chow Mein Nouilles Chinoises, Auchan Julienne de Légumes. Snacks/Autre: Amandes, Pommes Pink Lady. plus...
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2045 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Lecture - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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