Journal de DooDooPokeBall, 28 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2015
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2015:
2549 kcal Gras: 81,77g | Prot: 106,25g | Glu: 338,50g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscotte la Bretonne (Beurre et Sel), Freedent Freedent White, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Gerblé Confiture de Fraise, Bridelight Beurre 15%, Heudebert Biscottes Fibres +. Déjeuner: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Coca-Cola Coca-Cola Light, Lesieur Sauce Salade à la Moutarde de Dijon, Allégée, Bjorg Galette Riz Sésame Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Tomates, Casino Filets de Colin d'alaska, d'aucy Légume Cuisinés Pour Couscous, Couscous (Cuit). Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro Cherry, Pizza Del Arte Pizza Catania. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro Cherry, Oreo Oreo, Oreo Ice Cream Sticks, Mr Min Authentic Korean Udon, Pomme. plus...
1603 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 4,6 kg par Semaine



     
 

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