Journal de Olga Capanji, 29 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2015
76 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2015:
2065 kcal Gras: 80,73g | Prot: 67,28g | Glu: 271,33g.   Petit Déjeuner: Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%, Блины с Творогом. Déjeuner: Виноградный Сок, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Вино Красное Сухое, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Пирог, Варенье. Snacks/Autre: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко. plus...
2151 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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