Journal de Arnaud Lafay, 29 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2015
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2015:
3142 kcal Gras: 76,70g | Prot: 166,44g | Glu: 435,00g.   Petit Déjeuner: Pancakes Lafay , Bio Village Pâte à Tartiner, Maxwell House Cappuccino. Déjeuner: Tradilège Dés de Jambon, Alpina Savoie Crozets au Sarrasin. Dîner: Carrefour Émincés Champignons de Paris, Bio Village Son d'avoine, Turini Purée de Tomates, Tradilège Lardons Fumés, U Torsades au Blé Complet, Tradilège Blanc de Dinde, Marque Repère Emmental, Oeuf. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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