Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2015
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1692 kcal
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Gras: 33,83g | Prot: 32,58g | Glu: 251,66g.
Petit Déjeuner: Clément Faugier Crème de Marrons, Poires, Monoprix Beurre Doux, Rians Faisselle 0%, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Olives Vertes, Café Expresso, Carte D'Or Glace Café, Lustucru Gnocchi à Poêler, Heineken Bière. Dîner: Crémant, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Pâtes (Cuites), Houmous, Carrefour Pain Complet, Crémant. Snacks/Autre: Brioche, Mangues, Schweppes Lemon Zéro. plus...
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1751 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 39 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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