Journal de miniwinny01, 30 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2015
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2015:
1425 kcal Gras: 50,59g | Prot: 52,17g | Glu: 183,00g.   Petit Déjeuner: Quaker Oats Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait. Déjeuner: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Salade Mixte, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Tomates Rouges. Dîner: William Saurin Cassoulet. Snacks/Autre: Balisto Fruits des Bois, Lindt Lindor, Saint Honoré, Clémentines. plus...
3064 kcal Exercice: Bricolage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de miniwinny01


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