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oh no :(
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1496 kcal
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Gras: 40,14g | Prot: 62,15g | Glu: 220,09g.
Petit Déjeuner: Plain Mini Tortilla Wraps, Lighter Than Light Mayo, Lettuce, Tomatoes, Unsmoked Back Bacon Rashers. Déjeuner: Red Seedless Grapes, Feta & Slow Roast Tomato Pasta. Dîner: Carrots, Apples, Sweet Potato Mash, Pollock Steaks, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beetroot, Broccoli. Snacks/Autre: Crunchie (Treat Size), Light Cheese Triangle, Crusty Sliced White Bread, Mini Ginger Nut Biscuits, Chocolates, Skimmed Milk. plus...
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2574 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, tv - 4 heures, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Repos - 5 heures et 4 minutes, sewing - 2 heures et 21 minutes. plus...
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Prenant 3,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Yikes! (never mind, onward and downward!)
30 nov. 15 par le membre: Tatmummy
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Thanks. I'm back on today. 4lb gain in 2 days is way too much. Booze and 2 take aways is never a good idea. Hoping a lot of it will be water weight and soon be back down to 11.4 x
30 nov. 15 par le membre: annmarie1987
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Historique de poids de annmarie1987
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