Journal de vanessssa, 30 nov. 15

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Vive le week end malbouffe!!!🍟🍕🎂🍫🍹

69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2015:

381 kcal

Gras: 11,66g | Prot: 14,24g | Glu: 53,30g. Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Fraises Congelées Non Sucrées, Lidl Fromage Blanc 0%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. plus...

Prenant 0,9 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

Pourtant weekend et malbouffe ne sont pas fatalement associés .

30 nov. 15 par le membre: Fatastique

Je le sais mais 2 anniversaires en 1 week end= champagne, gateaux, pizza, bonbon et j en oublie encore

01 déc. 15 par le membre: vanessssa

Dans cette liste , j'aurais tout accepté sauf les bonbons : c'est hyper chimique, hyper sucré , hyper calorique. Face à un repas de fête je m'efforce d' établir mentalement 2 colonnes : j'en mange / j'y touche pas. Ça réduit pas mal la valeur calorique du festin sans lui enlever son caractère festif auquel je ne veux surtout pas renoncer. Cordialement.

01 déc. 15 par le membre: Fatastique


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