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16,4 masse grasse
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1773 kcal
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Gras: 73,44g | Prot: 92,71g | Glu: 187,62g.
Petit Déjeuner: Herbalife Formula 1, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Cruesli au Chocolat. Déjeuner: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Auchan Pulpe de Tomate, Haricots Verts, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde. Dîner: Mayonnaise, Auchan Macédoine de Légumes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf, Tomates Cerises, Avocats. Snacks/Autre: Cémoi Ourson Guimauve, Herbalife Formula 1. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Debout - 8 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de laurademontis
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