Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2015
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2387 kcal
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Gras: 84,75g | Prot: 115,93g | Glu: 227,05g.
Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: McDonald's Frites (Grande), McDonald's Royal Deluxe. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Lindt Chocolat Noir 85%, Tipiak Méli-Mélo Céréales et Légumes Secs, Leader Price Haricots Verts Extra Fins, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Autre: Banane, Carrefour Pain Complet. plus...
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1990 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 41 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Psykocouette
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