Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2015
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1590 kcal
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Gras: 49,64g | Prot: 75,63g | Glu: 202,56g.
Petit Déjeuner: Frozen Summer Fruits, Porridge. Déjeuner: Cheese & Tomato Toastie, Side Salad with Creamy Dressing. Dîner: Reduced Fat Coleslaw, Mediterranean Vegetable Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Garlic & Coriander Pitta, Chicken Breast Meat. Snacks/Autre: Skimmed Milk, Butternut Squash Soup, Crusty Sliced White Bread. plus...
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2643 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, tv - 4 heures, Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de annmarie1987
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