Journal de Lindanamat, 01 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2015
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2015:
1770 kcal Gras: 60,90g | Prot: 53,41g | Glu: 252,07g.   Petit Déjeuner: Lidl Jus d'orange, Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain), Café (Brassée à partir de Motifs). Déjeuner: Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), Banane, Bjorg Galettes de Riz Complet, Quiche à la Viande, la Volaille ou du Poisson. Dîner: Bjorg Galettes de Riz Complet, Soupe de Potiron, Aldi Petit Salé aux Lentilles, Cora Escargots. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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