Journal de Cb1006, 01 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2015
118,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2015:
1113 kcal Gras: 21,19g | Prot: 197,28g | Glu: 20,53g.   Petit Déjeuner: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Mushrooms, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Kroger Fat Free Cottage Cheese. Dîner: Aqua Star Medium Cooked Shrimp. Snacks/Autre: Jack Link's Cholula Hot Sauce Beef Jerky. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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