Journal de Cassandre75, 02 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2015
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 22,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2015:
1229 kcal Gras: 46,54g | Prot: 57,52g | Glu: 148,14g.   Petit Déjeuner: Oranges Nombrils. Déjeuner: Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Compote de pommes à la cannelle, Bonduelle Taboulé à la Libanaise , Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g). Dîner: Kinder Cereali, Bonduelle Taboulé à la Libanaise , Kiri A La Creme De Lait, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g). plus...
2979 kcal Exercice: Travail - 7 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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